FLEXI-BAR® am Strand @ La Fiesta Camp Fuerteventura

  • 7. August 2019
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Im feinen Sand des Strandes Las Playitas, direkt am Playitas Resort finden einige unserer Sport-Klassen, wie z.B. unsere Flexi-Bar Stunden, statt.

Mit unserem Tom darfst Du hier deinen Körper in Schwingung und Einklang mit dem FLEXI BAR® bringen. Im La Fiesta Camp Fuerteventura vom 09. – 20.11.2019 hast Du die Möglichkeit es auszuprobieren! Summerfeelings im November..

 

Der FLEXI-BAR® bietet Dir eine einfache Möglichkeit die Tiefenmuskulatur zu kräftigen. Die Anspannung des Rumpfes kann bewusst nicht erreicht werden, durch den in Schwingung gebrachten Flexi Bar, welcher durch seine Vibration, eine tiefgehende Reaktion des Körpers bewirkt.

Der FLEXI-BAR® wird aktiv in Schwingung gebracht, aber gleichzeitig passiv die Muskulatur gestärkt, da der Körper auf die Schwingung reagiert. Mit der richtigen Anweisung beim Training ist es nicht nur Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert die Herzfrequenz und den Stoffwechsel. Besonders bei Rückenproblem zu empfehlen, da es die Rückenmuskulatur in der Tiefe aufbaut.

 

 

Hier noch weitere Gründe, warum Du FLEXI-BAR praktizieren solltest:

  • Mehr Distanz zwischen den Wirbelkörpern sorgt für mehr Platz für die Nerven, die hier austreten.
  • Eine verbesserte quere Bauchmuskulatur.
  • Eine ideale Ansteuerung des Beckenbodens.
  • Ideale Nutzung des gesamten Bindegewebes in dreidimensionaler Ansteuerung. Dies strafft und stärkt in allen Schichten des Körpers.
  • Steigerung des gesamten Stoffwechsels, dadurch Erhöhung der Fettverbrennung und Erhöhung des gesamten Grundumsatzes.
  • Ausgleichen von muskulären Dysbalancen, was vielen Arthroseformen entgegenwirken kann und Rückenschmerzen vorbeugt.
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Aktives Schwingen- Reaktives Coretraining

 

 

Hier geht es zur Reservierung des La Fiesta Camp Fuerteventura

 

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